ホリスティックな観点で心と体・魂の融合を貴方に寄り添いお手伝いさせて戴きます♥   

見捨てられ不安、被害妄想等からの一歩前進の提案メモ

2016年01月23日 23:30
対人で苛立ちが沸き起こったとき、
何か、我慢する為に
出来るストッパーを見つけると良いでしょう。
 
自分の基準や、考えが全ての人の基準ではありません。
 
自己完結してしまい
逃げてしまえば、それより先には進めません。
 
いらっとしてキレたり、逃げたりする前に
 
是非、自分フィルターだけで
物事を見ていることに気がついて下さい。
 
貴方の感じている事は、
実は真実では無いかも知れません。
 
貴方の中の常識が
他の方の常識では無いことが多いです。
 
 
人間は、本当に伝えたいことを
全て表現することは
とても難しく
伝える情報は全てでは、ありません。
 
いらっと来たとき
 
相手の方の伝え切れて無い部分が有るかもと
考えて見てください。
 
自分と全く同じ常識、価値観の人は居ません。
 
傷つけられたと思ったとき
 
もしかして、悪気は無いのかもと
思うと冷静になれるかも知れません。
 
是非、一呼吸おく練習をしていきましょう。