ホリスティックな観点で心と体・魂の融合を貴方に寄り添いお手伝いさせて戴きます♥   

【ポジティブに視点を合わせる】

2016年01月23日 23:27
【ポジティブに視点を合わせる】
 
【人間生きてさえ居れば幸せ】
 
命に向き合った方…
病気や、事故、天災などで命の尊さを感じたりした方もいるかと思います。
 
何かを失っても大事な何かが残っていたとき
 
「あ~これが無事で良かった。」
 
今ある幸せを感じたことがある場合は
 
その感覚を是非大事にしてほしいと思います。
 
辛い事があったとき、周囲との比較で苦しんだとき
 
自分はお金が無いから~事も出来ない。
私は失敗したから全てが駄目だ・・・。
 
ネガティブな思考に走ったときは、戻る場所として
本当に今あるシンプルな幸せをする事をして下さい。
 
お金がないから不幸だ…
友達が居ないから不幸だ…
結婚してないから不幸だ…
子供が出来ないから不幸だ…
 
 
お金がないとはどんな基準ですか?
 
友達が居ないと不幸なのですか?
 
結婚していないと不幸なのですか?
 
子供がいないと不幸なのですか?
 
「1つの悩みで不幸とレッテルを貼っていませんか?」
 
多くの苦悩などは、周囲との比較から生じる事があります。
 
ついてない事があると不幸だと決め付けるより
次に進んだり、踏み台にしたりしようと視点を変えていく練習をすると良いでしょう。
 
貴方の人生本当に全てが不幸ですか?
不幸な部分ばかり思い出したり、考えているよりも
 
少しでも現状は変わらないかもしれないけど
楽になりたいと思うのならば
 
「だって~現実変わらないでしょ。」とネガティブ思考を発動させるより
 
「あ~コーヒー美味しいな~」とか出来るだけ、幸せを感じる力をパワーアップさせます。
 
ネガティブになったって良いのです。
その自分を冷静にあ~視点をネガティブな部分に向けてると気がつくようになって下さい。
 
お金がなくても、本当に幸せを感じてる人も存在します。
 
ネガティブに陥る事もあるでしょう。
切り替えが出来ると良し、お金ないなら稼ぐぞ~。
自分の出来る範囲で頑張るぞと思う人と
 
自分なんか体も弱いし何も出来ないしお金も稼げない。不幸だ。
 
どっちが気持ちが楽ですか?
 
自分は本当に一人ですか?
誰かに支えられていませんか?
 
働ける身体はありませんか?
 
「現実お金なくて辛いのに笑えるか!」
 
本当にお金ないですか?
 
生活できませんか?
 
周りと比較して苦しいと思うことは誰にでもあります。
でもその気持ちをずっと持ち続けているよりも
「子供の顔見ると幸せ。生きていて良かった。」
その時のしあわせをゆっくり味わった方が「happy度」は上がります。
 
これは、騙されたと思って是非練習してください。
 
今より楽に生きれると思います。
 
お勧め!